プロローグ<リナの健美ライフ研究 vol.01>

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こんにちは、リナです!

さて皆さん、生理痛ってなぜおこるの?肩こり、腰痛はどうしたらいいの?正しい睡眠の取り方って?冷え性はどうしたら治るの?などなど!

自分の体のこと、不思議で分からないこと、ありませんか?元気に生活ができるのも、健康で元気な身体があってこそ、身体が資本ですよね。身体のことを知ろう、健康について考えよう、1つしかない体を、大切にしよう!人生を大切にハッピーに過ごそう!!!

心身共に健康で、だからこそ美しい、特に、結婚、出産、子育て、仕事、様々なライフイベントを控えた、私たち、悩み多き女性たちのために、みなさんの疑問、質問、不思議をひも解いていこう!そんな思いでこの記事を書いていきます。情報過多のこの時代に、体にいいとされているものをやってみます♪

記事を通じて、自分の体、健康について考えるキッカケとなりますように。健康についての情報から、手軽に生活に取り入れられるものまで、リナが調査!解明!していきます。

私と一緒に不調の原因・サインをキャッチ

できるようになりましょう^^

バッグナンバー→「リナの健康美ライフ研究

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About Author

林理奈

社会人4年目、大手の人材派遣会社にて営業しています。社会人になってから、体調を崩したことをキッカケに、自分の体や健康に意識するようになりました。 東洋医学に出会い、病気にならない体作りをすることに情熱を燃やしています!取り替えることのできない、一人一つしかない体を健やかに保っていくこと、人生をハッピーに過ごすことをモットーに、皆さんのお役に立てる情報を発信していければと思っています♪


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